您的当前位置:首页 > 综合 > 春游孩子点名要吃的小饼干!香酥味浓,量大无差评! 正文
时间:2024-05-18 21:19:10 来源:网络整理 编辑:综合
天津品茶600块左右-天津各区喝茶资源-天津喝茶外卖VX
今天给大家推荐的春游是非常适合作为下午茶,或者给孩子当加餐的孩点黑芝麻红豆饼。是名吃一款补铁的小食物。春天的饼干时候很多家长会把重心放到钙上,钙要补,香酥铁也不能落下!味浓无差
黑芝麻是春游一种非常好的补贴加健脑的食物,黑芝麻同时也是孩点一种高钙食物,要知道100克黑芝麻里面含有将近800毫克的名吃钙。这么算下来的饼干话黑芝麻的含钙量是牛奶的八倍。
所以在日常生活中,香酥可以适当多吃一些黑芝麻食物。味浓无差或者平时做菜的春游时候,撒上一些,孩点又是名吃装饰又营养。
除了黑芝麻,这款小饼干里还放了红豆。红豆也是对孩子非常好的豆类。红豆里面含有丰富的蛋白质和各种纤维素,食用后可以帮助孩子消化,预防便秘的发生。
今天的小饼干,除了黑芝麻和红豆,在面粉的选上选择了杂粮来代替精白米面。可以适当让孩子吃~不过饼干虽好吃,但是里面还是放了黄油和糖,吃的时候还是要注意控制量哦~
1
材 料 / 步 骤
材料:
黑芝麻红豆混合粉50克,低粉120克,鸡蛋一个,黄油79克,糖30克
步骤:
1,黄油室温融化,放入30克糖粉,然后搅打到黄油变软,体积膨大,颜色变浅
2,分三到五次,将一个全蛋分批加到黄油里面,每加一次都要搅拌均匀,避免水油分离
3,黑芝麻和红豆放入料理机,选择磨粉功能打成粉,过筛到黄油里面,和成面团,放入冰箱冷藏20分钟
4,冷藏过的面团,用擀面杖擀成一个硬币的厚度的面片,用模具摁出图案
5,烤箱170度烘烤12到15分钟,饼干周边开始有一点点微微的变色即可
营养师蓝冰滢
营养师妈妈的健康育儿经验分享。
好性格、大长腿、不生病
吃好三顿饭都搞定!
爆掉4号种子!恭喜商竣程晋级八强,排名再创新高,太棒了2024-05-18 20:41
周日突发,下周股民一定要小心!轻仓者,要时刻准备冲进去了2024-05-18 20:23
这两个部级单位的机构序列中也设有公安局,但以公安部领导为主!2024-05-18 20:13
战斗在凌晨打响,以色列战机无情开炸,29人死亡,伊朗又被打脸了2024-05-18 20:09
国家统计局:4月份社会消费品零售总额增长2.3%2024-05-18 20:02
日本铃木坚决不向中国市场低头,退出中国6年后,如今后悔了吗?2024-05-18 19:56
妈妈为儿子买指纹水杯,评论区细思极恐!被现在孩子的恶意吓到了2024-05-18 19:15
国家一级演员陈涌泉因病去世,儿子发布讣告,最后露面曝光!2024-05-18 19:00
上海土著家庭穷的到底有多穷?网友的回答既现实又扎心充满无奈!2024-05-18 18:53
一个遗憾的事实,仁爱礁坐滩船最新照片曝光,解放军不可能拖走了2024-05-18 18:34
人民日报翻车?赞扬挂科14门大学生考研成功,结果被扒是靠拼爹逆袭2024-05-18 21:08
小米汽车SU7拆解:智驾、座舱,都是美国芯片,做工优于特斯拉2024-05-18 20:36
太壕了!浙江人的阳台被曝光!网友:这才是大户人家2024-05-18 20:20
突发!江西抚州发生一起严重车祸,网友:哪是开太快,飞太低了!2024-05-18 20:13
回顾:小伙带女友吃路边摊,女生一脸满足,网友:我那里不如他2024-05-18 19:43
某新势力销量暴跌40%2024-05-18 19:24
太惨了!江西发生严重车祸,现场不忍心看,当地人透露原因,气愤2024-05-18 19:22
除了被永封的“猫一杯”,这个“湖远行”的摆拍更令人作呕!2024-05-18 19:11
两人淘汰,《歌手》第2期直播意外不断!何炅反复救场2024-05-18 19:07
5让西部第一,MVP都不要了!掘金机关算尽:季后赛避开湖人和快船2024-05-18 18:46